Qual a melhor música para acordar de manhã?

Qual a melhor música para acordar de manhã?

Andreia Mendes Pinho

O Spotify e David M. Greenberg psicólogo musical da universidade de Nova Iorque criaram uma playlist ideal para acordar de manhã. No topo da lista está a música dos Coldplay “Viva La Vida”.

Para enfrentar as manhãs o spotify criou em conjunto com o norte americano David M. Greenberg, psicólogo musical da universidade de Cambridge e da universidade da cidade de Nova Iorque, uma playlist que te ajuda a acordar de manhã.

Para classificar as músicas ideais para sair da cama é preciso ter uma música “que se vai construindo“, ou seja, músicas que começam de forma suave e depois se vão construindo para acordar de forma gradual. Tem de ter “optimismo” e dar motivação para o dia através de letras optimistas, para sair do estado matinal rabugento e dar uma sensação de bem estar. As batidas têm de ser fortes, músicas que valorizam as 2ªs e 4ªs batidas de cada compasso, com o baixo e a bateria a ter um BPM de aproximadamente 100-130, fazem com que te mexas e promovem a tua boa disposição.

David M. Greenberg psicólogo musical refere: «Acordar é difícil. É uma verdadeira luta, às vezes torna-se mesmo uma batalha deixar de estar cansado e agitado para estar alerta e motivado. A ciência mostra que a música nos afeta de várias maneiras: emocionalmente, psicologicamente e no cérebro. A música certa como por exemplo “ Viva la vida” dos Coldplay, com energia positiva e uma dinâmica forte podem ajudá-lo a acordar, ganhar energia e enfrentar o resto do dia.» Angela Watts, vice-diretora de comunicação global do Spotify esclareceu também que a «música pode animar qualquer momento do teu dia, estejas nos transportes, no trabalho, a fazer desporto ou nalguma festa. A Playlist para acordar do Spotify ajuda a começar com garra estas manhãs enevoadas, mesmo antes do primeiro sorvo de café.»

A playlist para acordar do Spotify e de David Greenberg inclui várias canções tais como as músicas clássicas “Lovely Day” de Bill Withers, assim como “Downtown” dos Macklemore & Ryan Lewis, bem como “Money On My Mind” de Sam Smith, que ajuda a tirar-te da cama e enfrentar mais um dia com boa disposição.

Ouve no player em baixo a playlist completa.